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ヤーナリズム tutayaを簡単に検索したい
2012.02.20 Monday
青森からこんにちは。管理人です。
一人でも多くのかたに、このくわばたりえの変身を視ていただきたい！
特に、やせたい女性は必見。
他のダイエット方法でもそうですが、いきなり劇的に痩せることはありません。
逆に劇的に痩せたら体に負担がかかっている証拠です。まずはたるんだお腹や太ももに基礎的な筋肉をつけてから一気に脂肪を燃焼させるのがヤーナリズムです。
産後6ヵ月までは痩せやすいので焦らず自分の体調に合わせてゆっくりダイエットしてください。
ということで、明日は、がっつり取材してみます。
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