ヤーナリズムの経験者に聞きました。
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2025.06.08 Sunday
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産後太りの公式ブログって
2011.11.29 Tuesday
世界の国からこんにちは。(^_^;)
ヤーナリズムは、日本に空前のくびれブームを巻き起こしたコアリズムの開発者の一人ヤーナ・クニックが、忙しい女性のために１レッスン１０分に凝縮したダンスエクササイズを考案。
それが、ヤーナリズムです。
ヤーナリズムは、元気いっぱいでウエストまわりを引き締めながら、ボディ全体のカロリーを燃焼させます！
ヤーナリズム最新情報！
愛するということを少しずつ読んでみることにします。
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