ヤーナリズムの経験者に聞きました。
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2025.08.03 Sunday
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ヤーナリズムうぃるでは
2011.11.16 Wednesday
どもどもです。
ベリーダンスは日本人女性のためにヤーナが特別に収録した日本限定のボーナスプログラム！
さあチャレンジしよう！！
ヤーナリズムは、忙しい、飽きて続かない、そんな人にオススメのエクササイズ！
三日坊主でエクササイズが長続きしないという方にも、大変オススメできるダンスエクササイズだと思います。
通学路が坂道ということなので、いつもふくらはぎの筋肉が張っています。
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