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2025.06.08 Sunday
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理想のくびれについて調べた
2011.05.30 Monday
こんにちは。気持ちダイエットはじめました。
ヒップホップは元気な音楽に合わせてコンディションを極限まで引き上げます。
ダンスの中に全身の筋肉をまんべんなく使った動きを取り入れ、それを何度も繰り返しているから、運動効果は筋トレ並み。
テンション上がります！
夏へむけて、くわばたトレインへの同乗者が、増えつづけていまーっす！
あなたがやり残したことは何かありますか？
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