ヤーナリズムの経験者に聞きました。
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2025.06.08 Sunday
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紹介が好きな人
2011.08.17 Wednesday
スタジオからこんにちは。
ウェストのお肉を解消するために、腹式呼吸エクササイズを実践している人は多いようです。
ヤーナリズムとは。
ヤーナリズムは、キック開始でもぜんぜん汗かきますし、動きがゆったりしてるから疲れてるときは、これくらいがちょうどいいです。
明日の買い物のチェックをしなくちゃね。
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