スタジオからこんにちは。

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芸能界の方々って出産してもすぐ現役復帰するので、くわばたりえさんもそろそろなのかなぁっと思っていたら、産後太りしてしまったからヤーナリズムに挑戦してるみたいですね。

ヤーナリズムでダンスすればウェストのお肉を解消出来るだけでなく、腰痛にも効果を発揮してくれそうです。

明日はいい日かな～

楽しい事・おいしいが大好きな私です。

ヤーナリズムは、初心者の私でもわりとついていけます。

結果が出なければ返品してください。

ヤーナリズムってよく聴きますけど、けっこうきついんです。

愛するということを少しずつ読んでみることにします。

こんちわ＾＾

ノリノリなダンスで脂肪を燃焼させながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的にトレーニング。

もっと詳しく知りたい！

ひどすぎる身体にがく然。肉が躍ってる。
こんな醜い姿とはおさらばしなくちゃ。
くわばたさんみたいに短期間でくびれを作るんだ。

さあご飯食べよ～っと。

ごきげんよう。

お笑い芸人『くわばたおはら』のくわばたりえさんは、ヤーナリズムっていうダンスDVDでウェストのお肉を解消ところがクビレができまくりです。

さあ、あなたもヤーナリズムで夏までにくびれ美人を目指しませんか？

そして、ウェストのお肉を解消できる手軽なエクササイズには、腹式呼吸もあるでしょう。

今日、やり残したことはないですか？

今日はどこ行くの？

くわがたりえが産後太り解消に成功したヤーナリズムはコチラ

メレンゲで、ヤーナリズムをもっと知りたくなったかた、まず公式サイトkubireru.jpへGo！

ヤーナの言葉を理解しやすいように、日本語吹替版をご用意。ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップ！

夜中にラーメンを食べても太らない技術って知ってますか。